高岡市のパーソナルジムLiveBody北陸

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年中無休
営業時間9:00〜22:00
TEL090-8096-0339

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2025年4月1日より平日営業をスタート!
無料カウンセリング＋体験プラン実施中!
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LiveBody北陸の特徴

完全個室のプライベート空間でマンツーマンの
フルオーダーメニュー

沢山の人と器具やスペースを共有して使わなければならない公共のジムなどでは様々なストレスが付きまといます。
当ジムでは完全プライベート空間で質の高いフルオーダーメニューを集中して受けることができます。

安全を第一に考えたプログラム

目的や体力は人それぞれ。
筋力や姿勢、柔軟性を確認して現在の身体の状態を導き出し最適なトレーニングへと向かいます。
※既往歴や身体の状態によりパーソナルをお断りする場合があります。
※18歳未満の方は親権者の同意が必要になります。

食事も楽しみつつボディメイク

辛い食事制限をして理想の体型になれたとしても、それを維持するのは大変なことです。
やるべきは制限ではなく「管理」。
仕組みを理解してしまえばスイーツや会食を楽しみつつ体型をコントロールできることに気づくでしょう。
「何を」「どれだけ」「どのように計算して」食べればいいのか分かりやすくアドバイスします。
ダイエット、バルクアップどちらも対応可能です。

バリエーション豊かな
トレーニング種目に対応

美容・健康を維持向上するためには筋肉量がとても重要になります。
当ジムでは自重トレーニングとウエイトトレーニングを基本にケーブルマシンやカーディオトレーニングを組み合わせることにより筋肉量・筋力・持久力・基礎代謝の向上を目指します。
バーベルを使用したベンチプレスやスクワットを覚えたい方にも対応しています。

目標は「卒業」

当パーソナルで最も力を入れているのはトレーナーが提供した技術をご自身の知識にしていただくこと。
ご自分の知識を持って自らメニューを組み立てられるようようになればそれは生涯役立つ素晴らしい財産となるでしょう。
「もう大丈夫、あとは一人で出来るな」
あなたがそう思った時が卒業です。
もちろん必要な方には永く継続して通って頂くことも可能です。

ホームジム構築のアドバイス

ご家庭でトレーニングしたい方へ向けてのアドバイスをしております。
１畳のスペースで始める０円トレーニーからヘビーなフリーウェイト環境を構築したい方まで何でもお気軽にご相談下さい。

小見出し

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　ご挨拶

フリーランスのトレーナーとして５年間主に富山市内のジムと契約して活動してきましたが３人の子供が独立したのを機に高岡市に店舗を構えることとなりました。
自身が年齢を重ねて思うのは人にはそれぞれの目標やライフスタイルがあり、単に効率的なプログラムを提案してもその人が継続できるものでないと意味がないということです。
多種多様な情報に惑わされお金や時間を浪費したあげくに思うような効果が出ない方が沢山いらっしゃいましたが、そのような人に寄り添い的確なアドバイスができればと思います。
末永くよろしくお願いします！

LiveBody北陸
チーフトレーナー　前　雅敏

プラン・料金

チケット制です。必要な回数をお買い求めください。
完全予約制です。
入会金や事務手数料は発生しません。
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無料体験プラン
カウンセリング＋体験セッション
６０分

パーソナルトレーニングとはどのようなものか体験していただくプランです。
カウンセリングと体験セッションだけで問題が解決する方もいらっしゃいます。
チケットの購入が本当に必要かじっくりと検討してください。
※更衣室はありません。運動に適した服装でお越しください。
※必要な持ち物は上履き・飲み物・汗拭き用タオルです。

	回数　　　　料金（税込）　　　有効期限 1回　　　　　無料　　　　　　　当日のみ
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ご予約・お問い合わせ

単発パーソナルプラン

フォームのチェックやプログラムの見直しなど
目的に応じて単発でご利用頂けるプランです。
普段は自主トレメインで必要な時にだけ使いたい方におすすめです。

	回数　　　　料金（税込）　　　有効期限 1回　　　　6,000円　　　　　当日のみ
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筋トレデビュープラン
自重トレーニング
（中学生・小学生向け）
※保護者の同伴が必要になります。
1セッション40分

部活動でウエイトトレーニングを導入する学校が増えていますが正しい動作や目的を知ることでより効率的に身体能力を高めることができます。
間違ったフォームのウエイトトレーニングは怪我のリスクもあります。
自重トレーニングで解剖学に基づいた正しい動作を習得し将来スムーズにウエイトトレーニングに移行するための準備をするプランです。
※バーベルやダンベルを使用したトレーニングは行いません。

	回数　　　　料金（税込）　　　有効期限 4回　　　　12,000円　　　　　60日
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ボディメイキング・プラン
1セッション６０分

ダイエットやシェイプアップ、バルクアップなど全身をボディメイクしていくことを目的としたプランです。
ウエイトトレーニングとカーディオトレーニングなどを組み合わせ６０分で目的に合わせたトレーニングメニューを実践していただきます。
さらにボディメイクにおいて重要な要素となる食事に関するアドバイスも時間内、時間外にかかわらず何度でもお受けいただけます。

	回数　　　　料金（税込）　　　有効期限 4回　　　　22,000円　　　　　60日 8回　　　　42,000円　　　　　90日 16回　　　80,000円　　　　　150日 24回　　　116,000円　　　　210日 32回　　　144,000円　　　　270日
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フリーウェイト・プラン
６０分

スクワット・ベンチプレス・デッドリフトを中心としたフリーウェイト種目に挑戦してみたい方に向けたプランです。
正しい身体の使い方を覚え、怪我のリスクを抑えてトレーニングできるようにアドバイスいたします。
※食事のアドバイスはありません。
※初心者向けです。当ジムで使用できるバーベルの重量は１３０㎏までとなっております。

	回数　　　　料金（税込）　　　有効期限 4回　　　　22,000円　　　　　60日 8回　　　　42,000円　　　　　90日 16回　　　80,000円　　　　　150日 24回　　　116,000円　　　　210日 32回　　　144,000円　　　　270日
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

セッションの流れ

無料カウンセリング・体験セッション

お客様の悩みや目標をお聞きして対処法を説明します。
本当にパーソナルトレーニングが必要かよく考えてください。
※予約制です
※更衣室がありませんので運動に適した服装でお越しください。
※持ち物は上履き・飲み物・汗拭きタオルです。

お問い合わせ・アクセス

体験プランをご希望の方は「無料体験の予約を取りたい」とお伝えください。
その他ご不明な点がございましたらお気軽にどうぞ。
2025年4月1日より平日営業をスタートします！
セッション中は電話対応することができません。
LINE公式アカウントか下記のメールフォームからのお問い合わせが確実です。是非友達登録を！
営業時間　9:00-22:00
TEL 090-8096-0339

LiveBody北陸

TEL090-8096-0339
富山県　高岡市　千石町　１-３
横田ビル　３F
営業時間 9:00-22:00
定休日　無し
駐車場　有り(ビルの後ろ)

ビル後ろの駐車場をご利用頂けます。
駐車場に到着しましたら連絡してください。館内まで案内いたします！

お知らせ

2025.2	4月1日より平日営業をスタートします。本日より先行予約受付中です。
2024.11	impulse社　ベルトスクワットマシン GFC社　ファンクショナルトレーナー導入予定です。時期など詳細についてはInstagramやLINEなどで案内致します。
2024.8	平日営業開始は2025春頃予定です。
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年中無休営業時間9:00〜22:00TEL090-8096-0339 ※メールフォームからのお問い合わせができない事例が発生しています。返信がない場合はLINE公式アカウントからお願いいたします。

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